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希伯來大學(xué)農(nóng)業(yè)學(xué)院生物化學(xué)、食品科學(xué)與營養(yǎng)系的Efrat Monsonego-Ornan教授和Janna Zaretsky博士所領(lǐng)導(dǎo)的研究小組首次對垃圾食品和骨骼發(fā)育之間的關(guān)系進行了全面的研究,證明了超加工食品與骨質(zhì)減少之間的聯(lián)系。該研究已發(fā)表于《骨骼研究》。 超加工食品又稱垃圾食品是指經(jīng)過多次加工且含有非膳食成分的食品。它們?nèi)菀踪徺I、價格相對低廉且開袋即食,因此很受消費者歡迎。然而這些受歡迎的超加工食品已經(jīng)對幾乎所有年齡段的消費者造成了負(fù)面影響,例如造成肥胖以及其他精神和代謝問題。 兒童往往都喜歡垃圾食品,據(jù)估計,他們消耗的熱量中有70來自超加工食品。盡管大量研究都闡明了垃圾食品對人們健康的負(fù)面影響,但很少有研究專注于垃圾食品對兒童,特別是幼兒的成長影響。 希伯來大學(xué)的研究首次對這些食物如何影響骨骼發(fā)育提供了全面的分析。這項研究以骨骼處于胚胎發(fā)育后期的實驗室嚙齒動物作為調(diào)查對象。被持續(xù)喂食超加工食品的嚙齒動物生長遲緩,且骨骼強度受到損害。經(jīng)組織學(xué)檢查,研究人員在嚙齒動物的生長板即骨骼生長的“引擎”中檢測到了大量的軟骨堆積。當(dāng)對嚙齒動物細(xì)胞進行其他測試時,研究人員發(fā)現(xiàn),已受到垃圾食品影響的軟骨細(xì)胞的RNA基因譜顯示出骨骼發(fā)育受損的特征。
研究小組隨后試圖分析特定的飲食習(xí)慣會如何影響骨骼發(fā)育,并讓嚙齒動物攝入這種食物。Monsonego-Ornan教授說道:“我們嚴(yán)格控制嚙齒動物的每周營養(yǎng)攝入量。30來自‘控制’飲食,70來自超加工食品”。研究發(fā)現(xiàn),盡管在這些嚙齒動物的生長板上沒有軟骨堆積的跡象,它們的骨密度還是受到了中等程度的損害。“我們的結(jié)論是,即使減少了攝入量,超加工食品也會對骨骼發(fā)育產(chǎn)生不利影響。”
Efrat Monsonego-Ornan教授 Monsonego-Ornan教授補充道:“這些研究結(jié)果非常重要,因為有很多兒童和青少年經(jīng)常食用這些食物。在美國,有50的孩子每天都吃著垃圾食品。營養(yǎng)專家Carlos Monteiro說過沒有健康的超加工食品,他顯然沒有說錯。即使我們減少了脂肪、硝酸碳水化合物和其他已知有害物質(zhì)的攝入,這些食物對人體仍然有害。我們身體的每個部位都容易受到這種損傷,尤其是那些仍處于發(fā)育階段的兒童們。” |
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