今年11月14日是第14個聯合國糖尿病日。昨日,國家衛健委公布了“糖尿病防治核心信息”,其中明確了超重肥胖、血脂異常等八類糖尿病高危人群,建議健康人群從40歲開始每年檢測1次空腹血糖。 糖尿病是由于胰島素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。糖尿病的典型癥狀是“三多一少”,即多飲、多食、多尿和體重減輕。“糖尿病防治核心信息”中公布了糖尿病高危人群。具備以下因素之一,即為糖尿病高危人群:年齡≥40歲,超重與肥胖,高血壓,血脂異常,靜坐生活方式,糖尿病家族史,妊娠糖尿病史和巨大兒(出生體重≥4千克)生育史。 對于糖尿病的預防,核心信息稱,應普及糖尿病防治知識;保持合理膳食、經常運動的健康生活方式;健康人群從40歲開始每年檢測1次空腹血糖,糖尿病前期人群建議每半年檢測1次空腹血糖或餐后2小時血糖;及早干預糖尿病前期人群。此外,通過飲食控制和運動,使超重肥胖者體重指數達到或接近24,或體重至少下降7,可使糖尿病前期人群發生糖尿病的風險下降35至58。 |