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大家好我是拓博士！今天為大家帶來的話題是性福神功怎么練，房中術之謎！ 
中醫養生/性福神功/房中術養生/課程培訓，認準拓博士/中國互聯網拓博士獨家/ 下面先從歷史來說一下房中術養生/性福神功！ 歷史代表性的房中術經典是彭祖房中術！那么我們先從彭祖說起吧！ 彭祖是歷史上出了名的長壽者，歷史記載彭祖活了多少歲，竟然有八百八十八歲，光妻子就娶了一百多個。究竟彭祖活了多少歲呢?其實按照如今365天算一年的話，彭祖是159歲，在當時是按六十六天為一年來計算歲數的。 古時人們祈望長壽，但又無法抗拒生老病死的自然規律，于是就虛擬出一個彭祖活了多少歲的神話。山西省長治市黎城的西井鎮有個村子傳為彭祖所居，且有彭祖廟，故得名彭莊。彭祖是中國的傳說人物，據說活了八百八十多歲，妻子就娶了一百多個，仍然紅光滿面，精神煥發。 彭祖是古代最長壽的人，也是中國歷史上最早的性學大師，彭祖房中術被奉為經典之作，教人們能夠愉快的享受性高潮。性福神功/房中術跟春宮圖不一樣，春宮圖那是ML姿勢的調教，而彭祖房中術能夠讓你在不同的姿勢，達到愉快至極的高潮，這是你一輩子都想要學習的技巧  彭祖是中國歷史上最早的性學大師，性氣功，性福神功/房中秘術養生/而彭祖房中術講究的是合法度的男女關系，在這種情況下使用彭祖房中術能夠延年益壽。要知道彭祖是古代最長壽的人，中華養生文化創立者，通過自己長年的研究，達到了出身入化的境界，甚至都懷疑是不是有采陰補陽的能力了。(也不知道搞了多少美女) 彭祖房中術的練習是有一定節奏的，陽具先淺進九次，使女子春意蕩漾，心猿意馬，然后再做很深入的一次，這就是第一輪的“九淺一深”。在九次淺進時，女子能夠感受到溫柔的摩擦快感，然后又受到狠命的一插，心動氣顫，男人龜頭直抵陰戶深處，女子在這個時候就很容易陷入極度的興奮狀態。 男女之間的性生活，古人稱為房幃之事。有關房事方面的書籍，被稱為房中書/性福神功。歷史上的這方面記載又與養生有著密切的聯系。最早在春秋戰國時期，就已經出現了有關房事和養生方面的書籍。 性福神功/房中術是中國古代醫家和道教關于如何在男女性生活中獲得樂趣、保健、胎教、優生、延年益壽的學問。基于道家的陰陽思想，把性作為一種修身養生的方法 根據醫學測驗結果的顯示，男子比較容易勃起，達到高潮，而高潮之后又突然成垂直線的降入無性感期。而女子不同，女子需要較長時間的前面戲份，以使性欲提高，所以高潮的時間就會相對來的比較晚。所以很多時候都是男人先射精，就會讓親密接觸草草收場，女性卻還沒有得到滿足。而彭祖房中術，就是要讓男子滿足的情況下，還要讓女子滿足，這樣雙方都能夠感受到親密接觸的愉悅。 性福神功/房中術之謎之發展史！ 不同歷史時期房中術的側重點 先秦兩漢 平和無欲，節欲保精 先秦兩漢時期的養生家對房中術的態度是嚴肅的，認為它能使人既享受房事之樂，又有所節制，這樣就會使人氣血和平，生命長久。若不重視這種房事養生之道，就會導致疾病，甚至斷送性命。 漢末到唐 閉精縱欲，采陰補陽 學術觀點由節欲保精演變為閉精縱欲。房中家提出采陰補陽、以人補人之說，主張“御女多多益善”。為了適應這種需要，服食外丹壯陽之風盛行。這一時期是中國房事養生學畸形發展時期。 宋元明清 不孝有三，無后為大！一方面觀點由縱欲變為禁欲，另一方面方術之士仍有房中縱欲之術的研究。但這一時期的主要特點是子嗣優生的研究，諸如“轉女為男”，以及如何生男、如何生女等問題。 性福神功/房中術養生之時辰！ 一年有四季，不同的季節氣候不同，中醫講“順時而養”，也就是說要根據不同季節的特點采取相應的保養方法，房室養生就是如此。 中醫認為，人體與周圍環境是一個整體。自然界與人體是相通的。因此，隨自然界的氣候變化，房事養生也應隨著季節的氣候特點做相應的調整。 中國近代，一些聰明人，利用針灸的原理，作為培養交合前的性感前面戲份動作。針灸原理，是根據十四經絡脈穴路線，刺激反應而達到預期效果。若循此系統，愛撫女子，很能使女子春情勃發，提升性感，完成達到高潮目的。古人房中術的愛撫技巧，是從手指尖到肩膀，足趾尖到大腿，彼此輕緩地愛撫。  性福神功/房中術養生/俗云：“九淺一深，右三左三，擺若鰻行，進若蛭步?！边@十六字足以描繪男人在交合時應有的技巧。其最主要的目的，還是在教男人自行理智控制，盡量使女子快樂，達到高潮，而自己能避免過早泄精。 性福神功怎么練，房中術養生，房中術之謎！房中術：即性功夫，床上功夫！一個男人這方面行不行，直接關系到家庭和睦，幸福，后代是否健康強壯……等一系列問題！
該方法得自于某江湖門派培養少爺仔的體系，少爺仔者，北方稱之為吃軟飯的，江浙一帶稱為白相人，三教九流中的一個旁門左道，傳說是花門？不詳，有達者指正?？偠灾?，就是以房中術魅惑婦女，騙取婦女錢財的一個流派。更深遠的因該是得自古時道教房中術的傳承。 本人祖父輩曾為民國某桂系高官之侍衛長，很偶然的得到了該流派培訓少爺仔的一些功法。涉及內功、外功、藥物調養等多個方面。本人一直潛水，也見過不少兄弟狼友發的延時壯陽的帖子，可是不成體系，或有害健康，現把我知道的分享給各位狼友，權當一種健身術貢獻各位，以解早泄之狼的煩惱，讓各位女狼更加滿足快樂，愿狼友們性福健康，另有達人各有秘法者，也請不吝指教。 性福神功怎么練/房中術之謎/之內功篇。 肉蒲團里未央生求壯陽延時，當時賽昆侖說過三個方法：一是服氣內視，一是弄點麻藥，三是揮刀手術?，F在貢獻給大家的就是服氣內視的內功法。 一、養腎元。 取坐姿，兩腿分開，陰囊懸空。舌抵上顎。靜心。吸氣時氣從鼻腔直下陰囊，睪丸略收緊，會陰穴略收緊，微微有點酸脹的感覺就好。閉氣三四秒，呼氣，放松睪丸，放松會陰。如此反復練習。直到自己不想練為止，沒有強行規定次數。 二、養精元 吸氣入小腹，略停，呼氣時氣從肚臍涌入命門，再吸氣，氣從命門流回肚臍。呼氣時氣從肚臍涌入命門，反復循環。隨心多次練習。（命門在脊柱處，正對著肚臍眼） 三、海底轉輪 練習前兩步一段時間后，陰部和腰部有溫熱（如熱水在體內流動）、抽動（肌肉跳動抽動）、電麻（就是象觸電一樣）的感覺后（有一種就行）進行該步驟，吸氣入小腹肚臍處，呼氣時氣沉入陰囊，再次吸氣時，氣從陰囊經會陰過尾骨沿脊柱到命門穴。閉氣四五秒，呼氣時氣從命門歸回小腹。如此為一個循環。隨心練習多個循環。（這個練習是采陰補陽的基礎訓練，采陰補陽有傷陰德，略過不談） 四、大鎖陽關法 這個就是夜御九女的關鍵了，這步的鍛煉是相當辛苦，其實前三步練習得好，身體的精氣充沛，做愛半小時以上已經不會是太大問題了。 站姿，高位馬步站姿，靜心靜氣，深呼吸，氣入會陰穴，吸氣同時從腳大拇指大敦穴開始繃緊，到腳掌到小腿到大腿到陰部到腰腹部到胸背部到頸部依次繃緊，繃緊后閉氣，極力收縮會陰，氣從會陰提到肚臍存留，保持閉氣，保持渾身緊繃（會陰要極力收縮）。保持這樣的狀態直到閉氣閉不住，分三次把憋著的氣呼出，（呼三分之一，吸三分之一，不能一次性呼完）氣從肚臍下降到會陰。渾身緩慢放松。這算一次。一日多次練習，一個月初見成效。（可做愛一兩小時不射） 五、反還童子功 仰臥，雙腿打開，雙腳掌涌泉穴相對，不接觸。雙手放耳邊，以中指堵耳孔，以不通氣和外界聲音聽不到為度。靜心無思。無思無慮。就這樣擺著姿勢。順其自然，要是睡著了就睡著，就是要腦空心空，什么都不想。（偶然會有渾身一震或有從高空掉下或天地旋轉的感覺，不追求，也不理會。多數是會陰部酸脹收縮跳動幾下。也是不追求不理會）長久練習，身如童子，晨勃堅挺，一夜數次。 性福神功怎么練/房中術之謎/外功篇 壓腿——請參考武術基礎訓練。下腰——也請參考武術基礎訓練。涮腰——還是參考武術基礎訓練。以上三種是柔韌性練習，做愛么，身體柔韌，姿勢才能多樣。站樁或站馬步，方法請自己百度，站馬步是耐力練習。 一、鐵腰橋 找兩張椅子，分開放兩頭，仰面躺上去，一側頭部和肩部放椅子上，一側小腿和腳跟放椅子上，腰背部、臀部和大腿懸空，保持平直。從一分鐘堅持到一小時。每日堅持，保證你做愛時沖擊有力，沖擊頻率和速度力度大增。（很辛苦，小時候練習這個的時候每次都想哭。）  二、擺龍尾 仰面躺床上，雙手握拳，放置在身下腰眼處。兩腿伸直，并攏抬起45°，上身不動，雙腿左右緩慢擺動，擺動幅度在45°左右。記住，是緩慢擺動，緩慢，關鍵就是緩慢，Understand？時間也是從一分鐘到一小時。 三、拔斷筋 正式：仰面躺，雙腿伸直并攏，雙手舉過頭，上身抬起，俯身，手臂手掌伸直隨動，抓向腳板底，渾身筋骨盡量拉伸，頭貼在小腿處，如手掌能抓住腳板底就抓住，保持一兩分鐘后復位。就是以臀部為軸，上身向下身折疊。至少每天十次。   反式：側躺，手過頭伸直，兩腿并攏伸直，然后頭手向腰部彎，腿腳伸直向腰部彎，整個人就像一張拉開的弓。盡量拉伸，直到不能承受。保持三分鐘。每天至少十次。 四、龍戲珠 一手貼肚臍，一手抓睪丸，同時抓揉，貼肚臍的手以肚臍為圓心揉圈圈，抓睪丸的也在陰囊處揉圈圈，略壓迫睪丸，以睪丸覺得酸脹為度。老故相傳，要揉轉81次。然后換手繼續搓揉。口訣是：一兜一揉，九九歸一，其陽不走。 五、壯神鞭（展龜法） 手抓陰莖根部，先上下快速抖動，讓龜頭打著肚皮和陰囊。在左右甩動，讓龜頭打擊左右腹側，在這過程，陰莖慢慢充血變硬，用手握緊從根部向龜頭伸拉，龜頭會充血紫漲，略停，放手，陰莖又會稍微變軟，再重復上下和左右甩動。變硬后再握緊伸拉。重復諾干次。把兩手摩擦發熱，合掌夾住陰莖，來回搓揉，從根部搓到龜頭。直到有要射精的感覺。有射精感覺時，做海底轉輪幾次。射精感覺強烈不可抑制的話，練習大鎖陽關法。  性福神功/房中術養生/夫妻生活，既要注意方法、適度的時辰， 又要牢記房中禁忌， 凡醉飽、勞累、喜怒過甚、大寒大暑、 狂風暴雨皆不宜房事。
性福神功歷史關于彭祖對房中術的觀點，彭祖仙室有碑文記載： “夫遠思強記傷人，憂慮過衰傷人， 喜樂過差忿怒不解傷人，汲汲所愿傷人， 陰陽不順傷人，有所傷者數種而獨或于房中， 豈不惑哉？”
彭祖山養生殿可說是彭祖養生術的博覽園。 它通過雕塑、繪畫、書法等形式， 充分地展現了彭祖房中術秘訣，
性福神功/房中術養生講了房中術的三個主要問題： 第一就是交媾姿式，姿式共有三種； 第二就是交媾時辰，也就是說 24 小時中， 什么時辰為交媾最佳時刻； 第三就是如何采補陰陽，也就是如何煉丹的問題。 先說交媾姿式。
養生殿的《洗心護命圖》，就是采取坐式交媾。 因為坐著交媾有利于三田之氣有機運轉。 哪三田？ 上丹田兩額之間， 中丹田兩乳之間， 下丹田在臍下一寸三分左右。 也就是說，坐著交媾有利于氣體沿著人體小周天運轉， 因為在采陰補陽的時候，存在著一個“還精補腦”的問題， “還精補腦”的路線就是小周天的這個路線， 即由下丹田經脊椎至上丹田形成一個環形循環。 換句話說，就是坐著交媾有益于煉成房中術。  性福神功/房中術養生，第二種姿式是“同向式”， 就是男女面向同一個方向， 女前男后進行兩性相合， 這叫“鐵牛耕地交媾法”。
性福神功/房中術，第三種姿式是傳統式， 即上邊口對口，下邊竅對竅， 這叫“通天地交媾法”。 修煉房中術，這三種姿式就夠了， 道理就是有利于氣體在體內有機地運轉， 有利于煉成房中術。 養生殿《太極自轉圖》和《采氣圖》兩副圖，  此外，彭祖之后的房室養生論還強調因人而異的保 有其精之道。年紀輕的人和年紀大的人不一樣，身 體壯的人和身體弱的人不一樣。即使以季節而言， 春季和冬季就不大一樣，應春生、夏長、秋收、冬 藏。 性福神功/房中術養生則講到時間，即什么時候是 交媾的最好時辰。 我們知道一天有二十四個小時， 兩個小時為一個時辰， 一天就被分成十二個時辰 即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、 戌、亥。 這十二個時辰中，有四個時辰為交媾的最佳時刻， 就是子、午、卯、酉。 子時是晚上十一點至早上一點； 卯時是早晨五點至七點； 午時是中午十一點到一點； 酉時是下午五點至七點。 性福神功/房中術為什么強調這四個時辰為最佳時 刻呢？ 原因就是，這四個時辰正是陰陽交替的時候， 上午和下午是一種陰陽交替， 白天和晚上又是一種陰陽交替。 而陰陽交替的時候，正是陰陽最和合的時候， 陰陽最和合的時候交媾，就最有利于采補陰陽， 即采陰補陽，采陽補陰，使男女雙方均可受益。 
性福神功房中術法則第三就是如何采補陰陽，即如 何煉丹。 至于如何采補陰陽，看養生殿的《陰陽采補圖》可 知， 它講房室生活中如何采補陰陽， 它是性福神功/房中術十三式最精華之處。 如何采補陰陽呢？ 就是在男女雙方達到性高潮的時候， 男人的陽具后撤，留出一段空間， 這時男人采陰補陽，女人也開始采陽補陰。 這時，男人一定要把握自已不能射精， 否則，前功盡棄。 男人如何把握住自已才能夠不射精呢？ 是通過意念控制。 與此同時，使精氣經人的尾椎、脊椎上升到腦部， 以先天之精來滋補大腦。 這就叫“還精補腦”。 那么，又怎樣產生精氣呢？ 要有精氣，首先必須有竣精。 這要求男女在房事過程中不能射精， 而是將精氣在體內蓄積， 經過不斷修煉，這樣精氣就慢慢成為竣精。 所謂精、氣、神，有精才有氣，有氣才有神， 就是這個道理。  性福神功怎么練？如此反復修煉，到一定階段， 就可將下丹田之長壽藥煉成金丹， 金丹飛升，即可長壽了。 要配合《房中術十三式》， 就必須修煉《十二段功》。 這十二段功簡單易行，效果明顯， 但必須長期堅持， 才能收到事半功倍的效果： 一是叩齒，即每天上下叩 36 次， 可以活動筋骨，令心神清爽。 二是咽津，即將自已產生的唾液分次咽下， 可以達到降火的目的。 三是浴面，這是最好的美容方法， 即將雙手磨擦發熱后洗臉，可以令人保持年輕。 四是鳴天鼓，即用食指壓中指雙手捂著耳朵彈腦后骨， 可以去腦疾，令耳聰。 五是運膏肓，即是雙手按著膏肓位置扭動 27 次， 可以治一身諸疾。 六是托天，可以去胸中邪氣。 七是左右開弓，可以去臂中風邪。 八是摩丹田，即順時針 36 次，再逆時針 36 次， 可暖腎補精。 九是擦內腎，可以治腎虛。 十是擦涌泉，即晚上洗腳時候在涌泉穴位置各擦 36 處， 可以益精壯陽。 十一是摩擦夾脊，可以治痔瘡。 十二是練腿筋，可以防衰老。  視頻教學課程都屬于連載，重點具體練習請觀看視頻教學 和拓博士一對一輔導，快速學習，掌握練功要點， 另外拓博士整理全套 【性福神功】【房中術】教程已經打包等你來拿， 100元＋輔導費199元（包練成控精法為止）超值 價299元??！另外中醫養生視頻DVD課程 2000多G大禮包價值8999元，現在超值價399元！ 拓博士唯一微信:AACCDD6666 |
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