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近日，全國多家幼兒機構被曝出虐童事件，引發全社會高度關注。許多孩子被欺負后往往會選擇沉默，家長的及時察覺顯得尤為重要。哪些跡象可能顯示孩子遭到欺負？面對欺負，家長能夠做些什么？孩子又該怎樣保護自己？

如何辨別孩子是否被欺負？

幼兒階段

還在上幼兒園的孩子在受到傷害或者被欺負后，往往無法在家人面前進行清晰表達。家長們在觀察孩子時，可以多注意孩子身體、行為習慣、貼身物品的變化。

1、身體傷痕

如果孩子身體表面無緣無故出現瘀傷、抓傷等人為傷痕，就很可能受到了傷害。

2、睡眠出現問題

年紀較小的孩子很容易因為外界的刺激而導致作息上的變化。失眠、噩夢、尿床等很可能是孩子遭遇暴力侵害時出現的表現。

3、個人物品丟失或損壞

如果孩子的鞋子、文具、衣物等個人物品經常丟失或者破損，家長一定要留心。

小學階段

小學階段的孩子，心智發育還不健全，承受能力較低，被欺負后往往會表現出驚恐慌張的模樣，很容易選擇逃避上學。家長應該多關注孩子的日常起居、思想變化。

1、自我傷害傾向

受到暴力侵害的孩子，在心智還沒有發育健全的情況下，很可能出現自我傷害或者自虐的傾向。孩子以任何形式進行的自我傷害，都需要引起高度的重視。

2、不愿意上學了

如果平時很乖巧、總是準時上學的孩子忽然出現無端逃學、裝病請假的現象，家長們可要注意了，有可能不是因為孩子厭學、不想上學，而是在學校被人排擠、欺負。

3、上廁所等習慣改變

孩子非要回家才上廁所，或是非要回家才使用浴室。學校的廁所、浴室很可能已經成為他在學校受到傷害的暴力場所。

中學階段

初高中階段的孩子，大多處于青春期，很多事情不愿意和父母傾訴。即使在學校受到欺負，一般也會選擇自己默默忍受。處于這個階段的孩子家長，一定要注意觀察孩子的情緒和言行異常。

1、抱怨有同學針對他

千萬要重視孩子語言上的信號。如果孩子抱怨有同學針對自己，這是孩子在向家長尋求幫助的信號。家長可以先提供一些可行的方法教他試著緩解這種情況，并在一定時間內加以詢問。如果孩子說的是長期的針對，那就更得多加注意了。

2、自尊心受挫

如果孩子經常回到家都帶著傷心、沮喪情緒，很可能在學校受到言語誹謗等精神方面的傷害。在學校受欺負的孩子，可能會變得更加依賴家長，并且變得孤僻、怕生，沒有自信。

3、欺負兄弟姐妹或更小的孩子

在學校受欺負的孩子有時會轉換角色變為施暴者。如果向來乖巧的孩子開始欺負兄弟姐妹或者更小的孩子，有可能是他自己在學校遇到了傷害。

孩子受到欺負，這些話家長不要說

1、“你倒是說話啊，怎么欺負你的！我不知道，怎么跟老師說？”（孩子心情已經很糟了，不想再提那些事情。）

2、“他怎么不欺負別人就欺負你？我不想聽借口，多在自己身上找原因！”（孩子需要的是安慰，不是理性分析。）

3、“你要靠自己的力量解決問題，我又不能保護你一輩子！”（可是眼下的事情孩子已經無法獨立解決，需要家長伸出援手。）

4、“他打你，你打回去啊！怎么這么老實，這么軟弱！”（過于理想化，打架并不能解決根本問題。）

5、“哭能解決問題嗎？以后遇到這樣的事兒，馬上找老師！”（孩子先來找你，首要是安撫，別只把孩子推給老師。）

孩子受到欺負，家長應該這樣做

如果孩子在學校受到了傷害，除了追究施暴者的責任外，家長更應該關注孩子的身心健康。

家長能否處理得當，對孩子的影響非常大。處理得好，能起到保護孩子、教育孩子的作用，也有利于孩子敞開心扉，走出陰影；但如果處理不好，反而不利于孩子成長。當孩子被欺負時，試試下面這幾點：

冷靜，最重要的是孩子

當孩子愿意給你講述自己被欺負的情形時，請保持冷靜，不要慌張。

他們談論受害時可能是平靜的也可能是害怕的，但無論是哪種情況，作為他們最信任最親愛的家人，你都應該很好地傾聽并作出回應，讓孩子知道這個情況是完全可以控制的。告訴孩子無論發生什么事情，父母都會站在他這一邊，支持他。

你堅定的回應可以幫助孩子形成他的態度，這意味著你們將開始一起著手解決這個問題。

共情，先別追問過多細節

如果孩子是被同伴欺負，不要一味地安慰孩子別和對方計較，因為這有可能讓孩子誤以為被欺負是因為自身的問題，讓孩子陷入更深的痛苦與自責。

對孩子表達共情是很有幫助的，這在很大程度上向孩子傳遞出這樣的信號：他們所描述的事情并不是成長過程中的一個“常態”，你對于他們遭受的殘酷對待感到非常痛心。

接納，父母絕不拋棄你

孩子在學校受到欺負后，很容易出現極端的情緒，比如對于人際關系異常抗拒，不愿意上學等。這個時候家長要寬容對待，因為孩子很可能正處于應激狀態，不要對他產生二次傷害。

一定要讓孩子明白，無論發生什么，在他的身后都有個強大的后盾，他不用畏懼強權，爸爸媽媽會給他應有的保護。要讓孩子相信他能依靠你。

安撫，先平復孩子的情緒

孩子在極度缺乏安全感的時候，更看重別人的關心和關愛，這是要在第一時間讓孩子感受到的。

越早把情緒處理好，對孩子的傷害和日后的影響才能越小，這比起解決事情本身更重要。另外，讓孩子看到你處理這件事的態度和方法，對他來說也是學習應對問題的機會。

感謝，你肯將事情講出來，很勇敢

告訴孩子你很感謝他有勇氣告訴你這件事，勇氣對于克服恐懼、尷尬和自我懷疑是一個很重要的肯定。同時也肯定他：只有你愿意談到這個事情，家長才有機會可以幫助他，這也是很了不起的。

比較有效的一種表達方式是：“我知道你需要很大勇氣告訴我這些，盡管這么艱難，你卻依然愿意告訴我，謝謝你的信任。”

陪伴，長久地給予支持

和孩子談論欺凌事件之后，進行追蹤詢問也是很重要的。因為這并不是一次單一的受傷害行為，它經常重復發生，所以家長和孩子間一次對話不可能解決整個問題。

在最初的談話過后，家長應該時刻和孩子保持聯系，確保孩子身體和心理的健康，持續地給予支持，跟他們討論哪些方法是有效的，對孩子進行長期、正確的引導。

追責，用法律武器保護自己和孩子的權益

當得知孩子被暴力傷害后，家長們一定要主動站出來，拿起法律武器來保護自己的孩子，而不是選擇逃避。

一定要讓那些傷害孩子的人得到應有的懲罰，千萬不要抱著大事化小，小事化無的態度，否則他們將會用另外一種方式傷害更多的人。