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什么是過敏性鼻 鼻炎，是生活中較為常見的一種病癥，我們所說的過敏性鼻炎就是鼻炎下的一種，主要由變態反應引起的一種特殊鼻炎。患者鼻子會經常瘙癢，時不時還有青色鼻涕流出，少部分患者還會一直打噴嚏，發生這些癥狀不要著急，很有可能是過敏性鼻炎。
常見過敏原因 (1)季節更替，氣溫突然下降、升高，呼吸到強冷、強熱空氣，這些都有可能成為過敏性鼻炎的過敏源。 (2)花粉、粉塵等呼吸到鼻腔也很容易引起過敏性鼻炎，有花粉過敏史的人群表現最明顯。 (3)脾虛胃虛，體質弱的人免疫力低，更易感。 (4)腸道不健康是引發過敏性鼻炎的關鍵原因 日常生活注意事項
(1)作息規律:保證睡眠時間的充足，不嚴格要求早八晚八的作息，但要根據自身時間安排，形成適合自己的生物鐘，并堅持下去。 (2)飲食規律:不暴飲暴食，少吃辛辣油膩食物，適量的肉蛋奶以維持體內的蛋白質的平衡，除此之外，新鮮的水果蔬菜也必不可少，這些能為人體補充維生素。多食粥，少食鹽，能夠加快身體排汗、去濕，有利于閉眼的緩解。 (3)情緒穩定:不大喜大悲，心態平和看待事物非常有利于病情的緩解 (4)適宜運動：過敏性鼻炎患者確定過敏源后不要對外界空氣等充滿恐懼，要到室外開闊、空氣無污染的地方保證能呼吸到新鮮空氣 益生菌必不可少
(1)保護腸道，改善過敏性鼻炎：人體有三道防線，每一道都非常關鍵。人體攝入的益生菌被腸道吸附后，能加強腸道對人體的保護作用，維持身體各機制的平衡穩定，激發免疫細胞的活性，人體的免疫能力大大增強，過敏性鼻炎就會漸漸消褪。 (2)攝入合適的益生菌：利敏舒益生菌對所有年齡段人群普遍適用，而且利敏舒益生菌有4.5萬億的菌含量，能滿足腸道對菌的大量需求，進而達到治療的效果，提高腸道保護人體健康的工作效率。 合理規律的日常生活習慣搭配上適量的益生菌補充，是過敏性鼻炎患者康復的關鍵。患上過敏性鼻炎不用怕，益生菌為您的健康保駕護航!希望這篇文章能夠給大家帶來幫助，祝過敏性鼻炎患者們早日康復! 以上僅代表蒙佩爾蘭觀點，希望對您能有所幫助，利敏舒提醒您，益生菌對健康有益，但也要慎重對比使用。 |
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