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什么是過敏體質? 過敏體質的人在我們身邊并不少見，此類體質多由遺傳因素所決定，同時受外界環境和自身免疫功能的影響，表現為對某些特定物質的高反應性，過敏體質的人易患過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹等多種過敏性疾病，往往在一定程度上困擾著患者的健康，影響生活質量。
常見的過敏原 過敏原又稱變應原，是誘發過敏反應的抗原物質，及早識別和檢測過敏原對預防過敏性疾病尤為重要，常見的過敏原主要有以下幾類： (1)食物：如牛奶、海鮮、花生、食用油、部分肉類和蔬菜等。 (2)藥物：如抗菌素類藥、鎮靜藥、解熱鎮痛藥、生物制劑等。 (3)化學物質：如油漆、甲醛、煙霧、殺蟲劑、防腐劑、洗化用品等。 (4)其他：螨蟲、羽毛、塵土、動物毛發等。
預防和調理 (1)均衡飲食：過敏體質的人應根據生活經驗和檢測結果有針對性地規避致敏食物，同時忌食辛辣油膩之品以免加重過敏反應。 (2)規律起居：應保證生活環境整潔，空氣清新，保證充足的睡眠，形成規律的作息，放松身心。 (3)適度運動：應進行適宜強度的運動以提高自身免疫力，但過敏性咳嗽和過敏性哮喘發作期應減少戶外活動，以休息為主。
益生菌 (1)認準根源，改善免疫：過敏反應的發生是免疫系統出現應激性異常導致器官或組織損傷的結果，改善免疫功能是治療的重中之重。腸道菌群近年來備受關注，有研究顯示，腸道中的益生菌則可以通過激活免疫細胞狀態，提升免疫功能，有助于從根本上調整過敏體質。 (2)搭配合理，適用面廣：生理狀態下腸道對菌群的需求量較大，而利敏舒益生菌含有4.5萬億的菌量，還包含了13種益生菌和低聚果糖、低聚半乳糖等益生元，多菌種搭配打破了補充單一菌種帶來的弊端，能很快幫助重構腸道菌群的平衡狀態，且各年齡段人群都可服用。 如果您自己或身邊的親戚朋友還在為過敏體質困擾，那別太擔心，合理的日常生活配合補充適量的益生菌是調理體質的關鍵所在。希望本文能為廣大過敏體質患者提供幫助和指導，祝愿過敏體質患者們早日擺脫困擾! 以上僅代表蒙佩爾蘭觀點，希望對您能有所幫助，利敏舒提醒您，益生菌對健康有益，但也要慎重對比使用。 |
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