腸道是人體重要的免疫器官,也是人體吸收和排泄的重要場所。人體所有的營養需要胃腸道吸收,百分之九十垃圾毒素從腸道排出,百分之七十免疫力來自于腸道,因此,腸道的重要性不言而喻。一旦腸道菌群失衡,會對人體的消化系統、免疫系統造成很大的影響,引起感冒、腹瀉、便秘、過敏以及心血管疾病等一系列健康問題。 以上列舉的疾病,很多看似與腸道無關,其實都是腸道菌群失衡引起的。就以過敏為例,我們一起來看看,它是怎么跟腸道扯上關系的呢? 在人體腸道內住著大約100兆微生物,他們形成了一個小的生態系統。在這其中有三個派別,分別是有益菌、中性菌、有害菌。他們互相克制,保持著一定的平衡,在正常情況下,有益菌占優勢。經研究發現,過敏體質的人腸道菌群是失衡的,有害菌處于優勢,有害菌會刺激Th2型免疫細胞反應亢進,使B細胞分泌IgE增加,產生過敏現象。 其實很多疾病都與腸道健康密切相關,因此保證腸道健康至關重要,想長壽,就得保證“腸長壽”。而維持腸道健康的關鍵就在于維護腸道菌群的平衡,也就是要保證腸道內益生菌的優勢地位。 現在很多日常食品都宣稱添加了益生菌,比如酸奶。但是按照身體所需的標準,每天至少攝入100億活菌量,如果身體出現疾病癥狀,那么需要加大補充劑量才能有效。酸奶等日常用品里的添加量是遠遠不夠的,因此我們可以根據自己的需求補充一些益生菌產品。 補充益生菌真的有效嗎?我們依然用過敏性疾病來舉例。經臨床研究,補充利敏舒益生菌可以調節人體腸道菌群,改善人體免疫細胞平衡,促進Th1型免疫反應,抑制因過敏而反應亢進的Th2型免疫反應,使IgE分泌減少,從而緩解過敏反應。經過大量臨床驗證,它的效果的安全有效的,沒有副作用,嬰幼兒及孕婦都可以放心使用。 現代人的不健康飲食和不規律的作息,給腸道帶來了很大的負擔,各種疾病都趨于年輕化發展,雖然科技在不斷發展,但是一邊糟蹋身體一邊養生的觀念還是不可取的,我們要從日常生活中改變自己的生活方式,調理好腸胃。實在忙得照顧不好自己也沒關系,就讓利敏舒益生菌在身邊守護你吧。 |