現在的人有個共性——懶。早餐將就吃,中午工作餐,好不容易到了晚上有了時間,做道菜吧,營養大部分都浪費了。可是如果告訴你一根金鑼火腿腸就能幫助完成一道美味早餐,你還要將就這頓最重要的早餐嗎? 可能有人要問,為什么非要是金鑼?哈哈,這是因為是在金鑼工作的一位朋友教我做的這頓早餐,他在金鑼工作,說金鑼火腿制作工藝嚴把質量關,他自己一直在吃。現在人不就圖個放心嘛,所以在他的影響下我也成了金鑼的鐵粉了。 圖注:金鑼健食力低脂香腸 話不多說,我們來說說這道美味早餐——西芹火腿腸粥。 材料:粳米50克、糯米50克、西芹200克、火腿腸2根(建議金鑼健食力,脂肪含量低)、雞蛋1個 調料:鹽、味精、胡椒粉適量 做法: 1、先把大米、糯米洗凈。 2、鍋里放足量水,把米倒入鍋中,大火燒開,轉小火煮25分鐘。 3、芹菜洗凈,切成碎末。火腿切成小丁。 4、把火腿丁放入鍋中攪勻,中火燒開。 5、把芹菜末放入鍋中,用勺子攪勻。 6、雞蛋磕到碗里,攪勻慢慢倒入鍋中。 7、開鍋后加鹽、胡椒粉、味精調勻,盛入碗中,即可享用。 考慮到早起可能沒時間做飯,我就用帶有定時功能的電飯煲,晚上10點就開始以上前6步,定時8小時做好,第二天醒來完成第7步就可以吃了。一根金鑼火腿腸就能成就的美味早餐,大家就不要將就了,品質生活,從早餐開始吆~ |