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宅家的日子，都做些什么呢？當然是打開酷狗直播“卡路里大作戰”頻道，跟著明星健身達人們一起“云健身”！由于“卡路里大作戰”人氣實屬火爆，最近，【酷狗云享樂】重磅加推“卡路里大作戰”第二季，與線上觀眾一起繼續快樂健身~3月9日，神曲女王王蓉駕臨“卡路里大作戰”第二季，現場手把手傳授快速燃脂的獨家秘籍！想要Get明星同款魔鬼身材？馬上了解一下！
作為實力唱將，王蓉剛亮相直播間，就以音樂的方式跟大家打招呼，傾情演唱經典原創作品《爸爸媽媽》，瞬間點燃觀眾們的熱情。為了給大家呈現一節干貨滿滿的健身課，此次開播，王蓉還特意邀請了自己的私人教練——來自美國的朋友Chris助陣。鏡頭中，王蓉和Chris率先跟大家示范健身前的熱身運動，原地慢跑、手部運動、腿部運動等動作讓觀眾們瞬間“穿越”回體育課，樂趣頗多。
各項健身運動中，平板支撐可以說是最熱門的項目之一，而王蓉和Chris則現場教學平板支撐的進階版——手肘互換的平板支撐。伴隨著動感的音樂節奏，兩人的動作從易到難，讓觀眾們大開眼界。除了平板支撐，王蓉還跟大家分享了一個超簡單的吸腹訓練，通過不斷的深呼吸練習，能夠幫助大家快速減去小肚腩，凸顯迷人小蠻腰。不少在屏幕前的健身小白也跟著學了起來，直言“感覺腹部有燃燒效果了”。
要想達到理想的健身燃脂效果，除了要進行科學而持續的鍛煉，保持健康的飲食習慣也是不可或缺的。當天，王蓉和Chris共同跟大家分享了許多健康的飲食Tips，譬如要避免吃油炸、含有添加劑、多糖分的食物，同時要多喝白開水，多吃純天然的蔬菜、富含蛋白質的肉類、豆類食物等，這樣才能keep住好身材。
臨近直播結束時，王蓉也貼心地跟大家一一復習了本節健身小課程的動作要領，助力大家更好地鞏固本節所學。此外，黃蓉也知道大家都十分想念她的歌聲，便現場帶來代表作《我不是黃蓉》，與觀眾緩緩告別。當熟悉的旋律響起，王蓉甜美俏皮的嗓音將觀眾們一秒帶進回憶的涌流中，一起肆意享受音樂帶來的獨特浪漫。
除了干貨滿滿的“卡路里大作戰”，酷狗直播最近還推出了“我愛下廚房”“開唱啦！新歌”等好玩好看又好聽的云演出欄目，全方位填充你的居家休閑時光，同樣不容錯過。 |
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