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        讓娃愛上吃飯，這道“金鑼花樣火腿蛋包飯”滿分！
        
  
        
  
  
         時間:2021-11-12來源:互聯網 作者:編輯 點擊:
   
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        如果當媽媽是一種職業的話，我敢打賭所有媽媽都有一個“職業病”，那就是一到飯點就為孩子吃什么而發愁。為了給孩子做飯，媽媽們既要講究營養搭配，又要講究色香味俱全，還要
        
  
        
  
        
   
        
    
        
     
      
        　　如果當媽媽是一種職業的話，我敢打賭所有媽媽都有一個“職業病”，那就是一到飯點就為孩子吃什么而發愁。為了給孩子做飯，媽媽們既要講究營養搭配，又要講究色香味俱全，還要學習擺盤或給食物做一些造型來增添孩子的食欲，可謂煞費苦心。讓娃愛上吃飯，這道可可愛愛的“金鑼花樣火腿蛋包飯”，滿分!
        

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        　　制作過程：
        

        　　金鑼健食力減鹽火腿腸切丁;
        

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        　　西紅柿劃十字，開水浸泡一下，去掉表皮，辣椒切丁;
        

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        　　鍋入油，西紅柿下鍋翻炒，依次下青紅椒丁、火腿粒、米飯，翻炒均勻;
        

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        　　鍋內熱油，倒入攪散的雞蛋，攤成雞蛋餅;
        

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        　　取出雞蛋餅，用模具印成圓形，放入餡料，用蔥葉系緊，“花樣火腿蛋包飯”就做好了。
        

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        　　小貼士
        

        　　孩子的食物需要清淡，味道不能太咸，這道早餐中用到的火腿腸是金鑼健食力減鹽火腿腸，對比同品牌其他火腿腸減鹽30%以上，口感勁道，減鹽不減味，健康又營養，孩子也能放心吃。
        

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        　　家有挑食娃的注意了，這道“金鑼花樣火腿蛋包飯”包容性極強，蔬菜、火腿、谷物等都可以“一網打盡”。當孩子不愿意吃某種食物的時候，不妨把它添進“蛋包飯”里，試試變個花樣，讓娃充滿新鮮感，也許TA就愛上吃飯了呢?
        


        
      
              		
    
        
   
        
  
        
  
  
        
   
          
    
   
        
  
        
  
  
  
        
   
        
    
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