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你是否因為白癜風的出現苦惱不已了? 既然是這樣，那么我們就要想辦法讓白斑一步步消失。
白癜風是一種人體黑色素缺失的皮膚疾病，要想治好這種疾病，就一定要補充體內的黑色素，酪氨酸就是黑色素形成的重要因素，而黑色食物里面就富含了豐富的酪氨酸酶，所以多吃一些黑色食物有利于緩解病情。 黑色食物是指含有天然黑色素的動植物食物，由于含有天然黑色素，其色澤均呈烏黑、深紫色或深褐色，有些品種外皮烏黑，有的一黑到底，表里如一，還有骨子里呈黑色的食物，如黑米、黑芝麻、黑木耳、海帶、烏骨雞等等。 當然也有其他黑色素食物，我們就不做介紹了，白斑患者要怎樣通過飲食來補充黑色素，其實主要患者在營養均衡的情況下，多吃這四種食物就非常好了。 1、黑芝麻：含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。 作用：常吃黑芝麻能加快白癜風患者體內的黑色素代謝，促進黑色素再生，還可以預防白癜風患者貧血、活化其腦細胞、消除血管膽固醇等，不僅僅有利于白癜風的治療還利于身體健康。 2、黑蕎麥：蕎麥中含有多種礦物質營養元素，這些礦物質都是人體必需的成分之一，如鎂、鐵、鉀、鋅、銅、硒等。 作用：因為黑蕎麥有很好的藥用價值，白癜風患者常吃能起到健胃消食、活血等功效;另外它還可以幫助患者降血壓，減少膽固醇，進而對患者的血管起到保護作用，幫助患者預防血管爆破，促進患者血液循環，有益黑色素再生。 3、黑米：黑米中含有豐富的維生素B1以及礦物質，尤其是鐵元素含量高，其含量與普通大米相比能達到七倍數量。 作用：從醫學上來說黑米還能起到健脾暖肝作用，白癜風患者經常吃黑米，有助于補充體內缺失的微量元素，對黑色素細胞的新陳代謝功能的恢復很有益。 4、黑木耳：其中含有大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營養物質。 作用：黑木耳中含有很豐富的微量元素鐵以及酪氨酸，微量元素鐵在黑色素的合成與代謝中有著十分重要的作用。白白患者多吃黑木耳，可增加患者體內的酪氨酸，有助于黑色素合成，進而有助于減輕白癜風病情。
北京白癜風醫院王家懷溫馨提示：食療只是白斑治療的輔助手段，科學有效的治療才是治好白癜風的基礎，當然兩者結合，效果會更好，治療也會更輕松。 |
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