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        夏季貪涼 容易熱傷風
        
  
        
  
  
         時間:2020-06-10來源:互聯網 作者:編輯 點擊:
   
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        時至6月，天氣更加炎熱，人體為了散發體內的熱能，毛孔擴張、出汗增多，此時若過度貪涼或忽冷忽熱，極容易導致夏季感冒，俗稱熱傷風。 熱傷風的癥狀包括：低熱或自覺發熱、頭
        
  
        
  
        
   
        
    
        
     
      
        　　時至6月，天氣更加炎熱，人體為了散發體內的熱能，毛孔擴張、出汗增多，此時若過度貪涼或忽冷忽熱，極容易導致夏季感冒，俗稱熱傷風。
        

        　　熱傷風的癥狀包括：低熱或自覺發熱、頭痛頭暈、打噴嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠無力、嘔吐、腹瀉、小便黃等。
        

        　　所以，越是炎熱的天氣，在使用空調、電扇時越是要注意方法，防止使用不當傷害身體。
        

        　　首先，使用空調時設定溫度最好不要低于26℃，且要定期開窗通風換氣。
        

        　　其次，從炎熱的室外進入空調間時，應提前將汗擦干。如果是在自己家里，最好進入室內讓體溫稍微下降一點，汗基本干了之后再打開空調。
        

        　　如果家中有小寶寶，就更要注意。最好避免頻繁出入空調環境。如果家中開啟多臺空調，可設置統一溫度，避免寶寶在不同溫度的房間或客廳里頻繁地適應，減少忽冷忽熱導致生病的機會。
        

        　　此外，平日里出汗后要及時換衣服，勤洗澡。注意洗溫水澡，使皮膚毛孔舒張，有利于陽熱的發泄。需要注意的是，切忌出汗后立即洗澡，更不要大汗淋漓時用冷水沖澡，這樣會使寒邪趁機進入人體，很不利于健康。
        
      
              		
    
        
   
        
  
        
  
  
        
   
          
    
   
        
  
        
  
  
  
        
   
        
    
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