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秦女士患有嚴重的過敏性鼻炎，鼻癢，鼻塞，打噴嚏，流眼淚等狀況時常困擾著她，尤其遇到降溫天氣，到哪都要帶著紙巾，每隔一會就需要擤鼻涕，真是儀態盡失。“美觀的鼻子人人都想要，可再美觀的鼻子成天流鼻涕，也美不到哪去。” 不僅是美不美觀的問題，過敏性鼻炎治療不當，可能會引發多種并發癥，最常見的是支氣管哮喘，有的還并發鼻竇炎、中耳炎、過敏性咽喉炎等，不容小覷。過敏性鼻炎，有通常是發生在年輕群體，部分人過敏性鼻炎的癥狀可能是純季節性，或是偶發性的，但有的人則是“全年無休”的，這取決于過敏原以及環境。
近幾年過敏性鼻炎的發病率呈逐年上升態勢，跟塵螨、動物皮屑、草木花粉、化學物質、藥品、化妝品、汽車尾氣等過敏源的廣泛散播有關。藥物療法可以暫時緩解重癥患者的鼻炎狀況，但是很難根治。對于過敏性鼻炎患者來說，預防是最佳選擇，培養良好的生活習慣才是最重要的。
第一，首先應避免接觸過敏原，包括寵物煙霧甚至氣味較大的花草或者家具; 第二，使用有空氣清潔過濾功能的空調或室內空氣凈化器，以去除灰塵螨蟲花粉等等，并定期清理空調內膽; 第三，加強體育鍛煉增強抵抗力，霧霾或花粉柳絮等漂落季節出門應該戴口罩; 第四，注意個人衛生床單被罩及時更換，房間定期通風換氣，避免陰冷潮濕環境; 第五，避免過度疲勞、熬夜、睡眠不足等等，及其可能使人體抵抗力下降的因素; 第六，避免公眾集會，盡量少去公共場所，注意鼻腔清潔經常清洗鼻腔; 第七，避免接觸香水、化妝品等具有刺激性氣味物品; 第八，調攝飲食忌寒涼生冷及辛辣刺激性食物，慎食魚蝦蟹類等海產品; 第九，可應用抗過敏益生菌等治療進行預防調理，如 利敏舒益生菌，通過提升免疫力的調節性T細胞群，改變Th1和Th2細胞失衡，從而改善過敏體質; 第十，最后，應該戒煙戒酒，多吃新鮮蔬菜和水果。
通過以上內容的介紹，相信大家對過敏性鼻炎有了一定的了解，對于過敏性鼻炎這樣的疾病，是需要在平時的時候去加以注意的，患者很容易因為接觸過敏原而導致一系列的現象，所以平時做好護理的工作是很重要的一步，也是避免長期反復發作的一步。希望上述內容能夠對您有所幫助，祝您早日趕走過敏性鼻炎，重拾優雅姿態。 |
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