? 對于人體而言,腸道是人體重要的消化器官。它身兼數職,極為繁忙。搞戰斗、搞加油、搞排污。它掌管人體70左右的免疫細胞,攝入人體的營養物質幾乎全部靠它吸收,它擔負了人體大部分排毒任務。今天完美保健品就和你一起聊一聊關于腸道的一些知識。 相知:它并非孤軍奮戰 你可能會問,每天這樣高強度的工作,腸道能受得了嗎?其實,它與“菌”相伴——腸道菌群,是腸道完成各項工作的得力助手。100萬億,這是腸道細菌的數量。 相守:它很強大,也有脆弱的一面 “腸”路漫漫,你的一舉一動,都在影響著這幫腸道細菌“小伙伴”的生存狀態。正常情況下,腸道內不同菌群有福同享,有難同當。 如果沒有照顧好它們,就可能會引發腸內菌群失衡,那么腸道很可能出現各種狀況。便秘、腹瀉、脹氣、食欲不振?這很可能是腸道在抗議。 相伴:與“菌”“腸”健康 為了調節腸道菌群,讓腸道活力滿滿,我們需要這樣做…… ![]() ![]() ![]() 腸道這個大本營,請日積月累,好好呵護! |