掐指一算,又到了為冬日囤積的脂肪“還債”的時刻啦!是不是正在為舍不下美食又減不下脂而苦惱呢?誰說減肥只能清湯寡水?今天這2道輕食餐——餡料滿滿的“金鑼健食力低脂蒸包”和肉感超滿足的“金鑼健食力雞胸肉餅”,都有點不按套路出牌,看起來完全不像能減肥的樣子,但其實超級低脂低卡,即使管不住嘴也能不長胖! 第一道:金鑼健食力低脂蒸包 碳水魔王大包子“改邪歸正”啦~無需揉面就能get的低卡低脂肉包子——晶瑩剔透的表皮包裹著超多金鑼健食力低脂香腸+雞蛋+青椒丁,一口一個巨滿足~尤其是這款金鑼健食力低脂香腸,脂肪含量低于2.5%,比同品牌其它香腸的脂肪含量低60%以上。低脂高蛋白,讓身體無負擔,特別適合正在減肥的朋友們。 第二道:金鑼健食力雞胸肉餅 還有掉秤小能手——金鑼健食力低脂雞胸肉,也出新招啦~這次搭上了玉米和洋蔥,鮮嫩多汁的肉餅低脂低卡又不失高蛋白,給你滿滿的飽腹感~ 01|金鑼健食力低脂雞胸肉撕成絲,剁成肉末,加入洋蔥丁和玉米粒;加1勺料酒、2勺生抽、1勺蠔油、幾滴老抽、半勺黑胡椒粉、少許淀粉,攪拌均勻; 02|蓋上保鮮膜腌制半小時;取適量壓成小圓餅,少油小火慢煎至兩面金黃即可出鍋~ 怎么樣?用金鑼健食力低脂香腸和低脂雞胸肉制作的這2道菜,是不是超級有“偽裝性”,都有種在吃欺騙餐的感覺,但其實超級健康。所以減脂的輕食餐絕對不只是沙拉或水煮菜這么無聊,只要選準健康食材,稍微改變一下做法,都能變得低脂又低卡,滿足胃口又能滿足身體,開心享瘦。 |