如今不只有上學黨、上班族每天要對著電腦、手機 “屏幕依賴癥”似乎已是全民的普遍現象, 連小孩子都開啟了每日刷抖音、打游戲的模式。 而說到玩手機等電子產品,一個無法避開的話題就是「藍光傷眼」! ![]() 近年來,關于過濾藍光的爭議不斷,有的人認為藍光對眼睛傷害大,需要過濾;也有的人認為過分強調過濾藍光反而對眼睛傷害大。 那么藍光到底要不要過濾呢? 為了方便大家對藍光有一個客觀全面的認識,小編為大家整理了一篇有關藍光的干貨,希望能幫助到大家! ![]() 01 什么是藍光? 藍光是存在于自然光線中可見光的一部分,波長在400nm~525nm之間的高能短波光。 ![]() 我們日常能夠接觸到的藍光包括太陽光、LED光、各種電子屏(電腦、手機、ipad、投影儀等等)的背景光。 其中,波長在400nm-450nm之間的短波藍光,在可見光中視網膜敏感性最高、穿透力最強,對視網膜的危害最大。 過量的藍光可引起視網膜細胞氧化應激反應,造成不可逆的光化學損害,加劇黃斑區細胞損傷。 這就是我們通常所說的「藍光危害」,也是導致孩子「視力模糊」的重要因素。 ?02 藍光對眼睛會有哪些危害? 藍光對人眼的危害,主要表現在視力下降、眼底損傷、白內障以及黃斑病變的眼睛病理危害。 ![]() 此外,兒童晶狀體較清澈,無法有效抵擋藍光! ▲1歲孩子瞳孔最大,有害藍光通過眼球對黃斑的傷害率為100%; ▲2歲孩子的瞳孔逐漸變小,藍光對黃斑的傷害率為70%~80%; ▲2~10歲時,藍光對孩子黃斑的傷害率為60%~70%。 ▲而60歲以上的人群藍光對黃斑的傷害率為20%。 在相同的條件下,藍光對兒童的視網膜傷害,可能遠高于成人。 有數據顯示,在我們0—6歲的孩子中,有66%從4歲就開始接觸電子產品,每天玩手機或平板電腦的時間達到1.5—2小時。 可想而知,若不采取有效的措施,現在有多少孩子的眼睛暴露在有害藍光之下! 03 藍光,要不要過濾? 我們無法將藍光全部隔離掉,而且并不是所有的藍光都有害,不合理的過濾藍光可能會影響人的暗視力、生理節律以及色覺平衡!我們要過濾的是有害藍光! ![]() 其實,市面很多防藍光產品所謂的過濾藍光效果,是通過降低透光度等來實現的,往往很容易造成偏色情況,長期使用這類產品,反而更容易傷害眼睛。 需要指出的是,藍光對眼睛的損害過程是緩慢的,如果不是特別依賴于電子產品,不必過于擔心的。 “但對于自制力不強的青少年兒童以及坐在辦公室的上班族、愛追劇打游戲的人來說,戒掉電子產品實在是太難了,或者說根本不可能!” ![]() 所以,就要「特別注意」了:
![]() ?1.盡量不要長時間的盯著電子屏幕,每隔20分鐘讓眼睛休息20秒,眺望20英尺(6米)以外的地方。 ?2.在不妨礙閱讀觀看的情況下,適度地調低電子屏幕的亮度,讓眼睛略高于屏幕,始終保持視線向下看。 ?3.注意工作和學習場所的照明,及時調節周圍環境和屏幕的對比度,夜晚玩手機等時一定要開燈! 不過,對于長時間玩手機等電子產品的人來說,要想記得這三點注意事項可能有點困難。 也許一不小心,就忘記了! 那么,怎么解決這類“健忘群體”的防有害藍光問題呢? 答案:給手機等電子產品戴上一副“防藍光眼鏡”! ![]() ? 04 電子屏幕護眼黑科技 「衛我柔光護眼漸變色鋼化膜」在鋼化玻璃上做了「三層專利護眼技術層」,即「吸光源層」、「科學漸變色層」、「增透膜層」。 ![]()
![]() ![]() 可起到阻隔電子屏幕發出的高能藍光(防藍光、直射強光,轉強光為柔光,削減反射眩光、雜光,使到達眼睛的有害光線大大減少。 同時通過清晰成像的光色調節運動使眼外肌、視功能更強壯,起到保護使用者眼睛與視力,用眼更舒適的作用。 ![]() 中國測試技術研究院檢測結果顯示: 衛我柔光護眼漸變色鋼化膜阻隔高能有害藍光(400~500nm波段)最高值64.2%,平均值50.4%,遙遙領先于國內防藍光鋼化膜同類產品。 ![]() 不僅如此,「衛我柔光護眼漸變色鋼化膜」具有高達90%以上的透光率,加上科學漸變色技術,很好的解決了手機等電子屏幕貼鋼化膜偏色的問題。 ? 所以,你長時間使用貼有「VEIL柔光護眼漸變色鋼化膜」的手機等電子產品,發生偏色傷及眼睛的情況,基本上是不會發生的。 護屏重要,護眼更重要!!! 這么優質的鋼化膜,你還不趕緊入手? ? |