女生每個月總有酸背痛、小腹發寒的情況怎么辦?每個女生每個月總有那么幾天要經受腰酸背痛、小腹發寒、手腳冰涼,甚至通到臥床不起。簡直是生無可戀了。一次大姨媽按3-6天算,那女生這輩子大概要來1800天≈5年的大姨媽!而且生完娃姨媽各種不正常,天一冷更嚴重…… 1、正常的月經是怎樣的? 月經(menstruation)是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血。出血的第 1 日為月經周期的開始,兩次月經第 1 日的間隔時間稱一個月經周期,一般為 21-35 天,平均 28 天。每次月經持續時間稱為經期,一般為 2-8 天,月經血呈暗紅色,正常的月經量為 20-60 ml。一般經期無特殊癥狀,但經期由于盆腔充血及前列腺素的作用,有些婦女會出現下腹部及腰骶部不適,并可能出現腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀。 月經周期的調節主要涉及下丘腦、垂體和卵巢,下丘腦分泌 GnRH,通過調節垂體促性腺激素的分泌,調控卵巢功能,卵巢分泌的性激素對下丘腦又有反饋調節作用。下丘腦、垂體和卵巢之間相互影響、相互調節,形成一個完整而協調的神經內分泌系統,稱為下丘腦-垂體-卵巢軸。 2、.什么是痛經? 痛經(dysmenorrhea)為最常見的婦科癥狀之一,是指經期前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其它不適,癥狀嚴重并影響生活質量者。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩類,兩者對機體的影響和治療上存在明顯的差異。 一說到暖宮,很多女生可能覺得離自己很遠,不像化妝品那么立竿見影。但是,大家知道嗎?俗話說“十女九寒”,其實很多女生都有宮寒的問題。比如,有些女生常年受痛經所困擾,一到例假那幾天就渾身沒勁,直不起腰,只能一直捂著肚子……還有些女生,明明才二十出頭,卻總是面色無華、眼瞼腫脹、滿臉黃褐班、容易眩暈,還總感覺困倦、腰痛、容易發胖,常年掛著一對黑眼圈,一副未老先衰的姿態。最直接的是,有些人對氣候轉涼特別敏感,經常手腳冰冷,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴。這些情況,很可能都是宮寒所導致的,應該尤其注意腹部和下半身的保暖。 以前,女生們用的熱水袋和暖寶寶,都是無法控制溫度的,所以總會出現以下幾種狀況:裝熱水的時候,溫度太高,一不小心沒擰緊蓋子,很容易燙到自己;溫度太低的話呢,又要經常換水。暖寶寶雖然方便,但熱度總是不太夠,還要隔一層衣服,暖意根本無法直達痛處。但這條暖宮帶幫你設定好了不同檔位的安全溫度。艾斯凱暖宮帶,它是石墨烯是一種由碳原子組成的二維碳米材料,具有優異的光學、電學、力學特征硬度高,柔韌性強,導電導熱性能優異,可在1~2秒內迅速發熱,發熱技術來對肚腹位置的神厥穴、氣海穴、關元穴、子宮穴進行熱敷,長時間持續使用,使腹部速度受熱。 |