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眼看冷空氣來(lái)臨，棉襖加身的冬季，白癜風(fēng)患者不僅僅是要注意做好保暖工作，還要注意對(duì)健康的飲食護(hù)理。
清晨的一杯熱氣騰騰的香豆?jié){可能就會(huì)給你帶來(lái)一整天溫暖的開(kāi)始!值得一說(shuō)的就是豆?jié){等豆制品與白癜風(fēng)患者之間的關(guān)系啦，冬季是白癜風(fēng)患者很適合攝入豆制品營(yíng)養(yǎng)的時(shí)期。 因?yàn)槎怪破分懈缓鞍踪|(zhì)，不僅有多重人體必需的多種氨基酸成分，還有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)精華，所以對(duì)于對(duì)于冬季人體熱量的產(chǎn)生很有利，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。 所以，白癜風(fēng)患者可以在冬季的飲食上適量食用一些豆制品，對(duì)身體健康和免疫力提高都有很大的作用。 有利腸胃健康 豆類(lèi)食物可促進(jìn)腸胃的消化，減輕腸胃的消化負(fù)擔(dān)，所以豆類(lèi)食物可以成為腸胃的“健康衛(wèi)士”了。 另外就是豆類(lèi)的攝入不僅對(duì)腸胃有益，對(duì)于皮膚的保護(hù)和養(yǎng)顏也有一定的助益功效哦。例如黃豆，因經(jīng)過(guò)微生物作用后，其中含有的抑制營(yíng)養(yǎng)的因子，產(chǎn)生多種更易被人體消化的物質(zhì)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)攝入更大化。 增強(qiáng)免疫力 人體多攝入豆類(lèi)食物可以增強(qiáng)免疫力。現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)證明，每天堅(jiān)持食用豆類(lèi)食品，只需兩周就能明顯感覺(jué)有“瘦身、健體”的功效了，免疫力增強(qiáng)對(duì)于患病率自然就下降。對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)也是個(gè)好消息。 白癜風(fēng)患者多吃豆類(lèi)食物 除以上介紹的豆制品的健康優(yōu)勢(shì)之外，對(duì)白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，豆制品可以對(duì)于黑色素合成產(chǎn)生重大的影響。因?yàn)槲⒘吭氐难a(bǔ)充幫助增強(qiáng)微量元素的活性，從而促成黑色素順利合成，加快白癜風(fēng)復(fù)色。
推薦飲食：毛豆，富含膳食纖維 毛豆中富含優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，和多種微量元素。此時(shí)吃毛豆，正是鮮嫩，膳食纖維高達(dá)4.0%的好時(shí)節(jié)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)超其他各類(lèi)蔬菜瓜果，不僅僅是有利白癜風(fēng)疾病，對(duì)于有肥胖癥、高血壓等疾病患者也能起到一個(gè)預(yù)防和治療作用。 冬季是治療白癜風(fēng)的好時(shí)節(jié)，白斑趨于穩(wěn)定，病情也進(jìn)入潛伏期，此時(shí)治療恢復(fù)時(shí)間大大縮短，更容易恢復(fù)，但是白癜風(fēng)患者的個(gè)體條件不同，患病原因不一樣，治療方法也要個(gè)性化。另外，單一的治療方法往往存在療效慢，易反復(fù)等現(xiàn)象，治療白癜風(fēng)還需科學(xué)診斷，解決內(nèi)在問(wèn)題，調(diào)整臟腑、血液、免疫等，由內(nèi)而外整理治療，才能擺脫疾病困擾。 |
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