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有人說(shuō)現(xiàn)在最大的炫富不是你有多少錢(qián)，而是你的孩子不近視。因?yàn)楝F(xiàn)在近視確實(shí)越來(lái)越幼齡化，那么作為家長(zhǎng)如何避免孩子成為近視一族呢?石斛手機(jī)眼貼君也為大家講解下。 眼睛是我們身體最為重要且不可再生的器官之一，但是我們卻還在毫無(wú)節(jié)制的使用它，根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)發(fā)布的《中國(guó)眼健康白皮書(shū)》的數(shù)據(jù)表明，2018的時(shí)候我國(guó)兒童青少年總體近視率就已經(jīng)達(dá)到了53.6%，其中6歲兒童比例為14.5%，小學(xué)生為36%，初中生為71.6%，高中生為81%。
2019的時(shí)候，北京大學(xué)中國(guó)健康發(fā)展研究中心在《國(guó)民視覺(jué)健康報(bào)告》中發(fā)布預(yù)測(cè)，2020年我國(guó)近視人口將達(dá)7億，患病率將高達(dá)近50%。 所以如何避免讓孩子成為近視一族，也是很多家長(zhǎng)都應(yīng)該考慮的問(wèn)題，那么該如何做呢?石斛手機(jī)眼貼君建議各位家長(zhǎng)可以從下面幾個(gè)方面入手。 嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間 疫情之下，很多孩子不得不開(kāi)啟了網(wǎng)課的模式，甚至每天玩手機(jī)的時(shí)間高達(dá)6個(gè)小時(shí)以上，孩子視疲勞也是非常常見(jiàn)的情況。 好不容易疫情過(guò)去了，結(jié)果孩子手機(jī)癮上來(lái)了，甚至想法設(shè)法背著家長(zhǎng)玩手機(jī)，所以想要預(yù)防孩子近視，那么控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間是必不可少的。 建議最好是使用電子產(chǎn)品45分鐘，就休息15分鐘，讓孩子起身遠(yuǎn)眺，這樣孩子的眼睛也能得到放松，從而起到預(yù)防近視的作用。 多帶孩子參加戶外運(yùn)動(dòng) 戶外運(yùn)動(dòng)有多重要?有研究表明戶外運(yùn)動(dòng)可以有效孩子近視，因?yàn)樵趹敉獾臅r(shí)候，因?yàn)閺?qiáng)光的原因，所以我們很容易瞇起眼睛，這個(gè)時(shí)候可以有效減少眼部疲勞。 而且在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我們也需要經(jīng)常望向遠(yuǎn)方，這個(gè)時(shí)候眼睛的睫狀肌也始終處于放松狀態(tài)，自然也就能有效緩解眼疲勞了。 讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣 近視從本質(zhì)來(lái)說(shuō)的話，其實(shí)更是一種行為性疾病，因?yàn)榻暱煞揽煽夭豢筛危腋覀兊挠醚哿?xí)慣有很大的關(guān)系，也就是說(shuō)當(dāng)我們用眼習(xí)慣不好的時(shí)候，很容易出現(xiàn)近視方面的問(wèn)題。 所以想要避免孩子成為近視一族，讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是重中之重，好的用眼習(xí)慣包括說(shuō)不長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、不在走路或形成過(guò)程中看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要正確、燈光充足等。
而當(dāng)孩子已經(jīng)出現(xiàn)視疲勞的時(shí)候，一定要及時(shí)讓孩子休息，或是貼上石斛手機(jī)眼貼，這款眼貼采用了有“救命仙草”之稱的鐵皮石斛、護(hù)肝利肝的熊膽粉、清肝明目的決明子、能很好緩解視疲勞、視力模糊的野菊花、緩解頭痛目赤的薄荷腦、具有保濕作用，促使皮膚中的細(xì)胞正常生長(zhǎng)的水解膠原等30多種名貴藥材萃取而成。 石斛手機(jī)眼貼還采用國(guó)家GMP生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)和無(wú)菌工藝，質(zhì)檢方面也是層層把控，最終才有了石斛手機(jī)眼貼，可以說(shuō)石斛手機(jī)眼貼無(wú)論是成分方面，還是生產(chǎn)工藝方面，都是精中選精，質(zhì)量方面也是完全有保障的。石斛手機(jī)眼貼由PICC中國(guó)人保百萬(wàn)承包，我們可以放心讓孩子使用。早晚各一次，呵護(hù)孩子美麗雙眼，讓孩子們遠(yuǎn)離近視的煩惱。 |
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