|
現(xiàn)在人的生活水平提高了，吃得也是越來越好了，一不小心就吃多了，再加上應(yīng)酬啊，過節(jié)啊，大魚大肉的全下肚，身體可不干了，可是要鬧脾氣的。 當身體積累了一定的“垃圾”后，各種毛病就得找上門來了，這可怎么辦，往下瞧吧，我們一起來解毒! 當腎臟有垃圾的時候 腎臟主功能是排泄和內(nèi)分泌，腎不好會導致排泄不暢，當腎臟毒素堆積，還會使人常感乏力、嗜睡、胃口不佳。 表現(xiàn)：黑眼圈、尿頻、水腫、下巴長痘、容易疲倦 檢測： 尿液檢測：尿常規(guī)檢測中的蛋白質(zhì)、潛血、葡萄糖、白細胞呈陽性;尿液酸堿度偏低;尿液為紅色;尿比重偏高或偏低則可能腎臟出現(xiàn)問題。 血液檢測：血生化常規(guī)中的肌酐偏高、尿酸偏高則可能腎臟出現(xiàn)問題。 清理： 1.清晨一杯溫白水，沖刷一下腎臟，可將毒素排出體外。 2.少吃鹽，多清淡，減少腎臟負擔。 3.吃冬瓜，刺激排毒，吃山藥補腎強腎。 4.按按涌泉穴，益精補腎，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、頭痛等有一定的療效。 當肝臟有垃圾的時候 肝臟是我們身體最大的解毒器官，它會將腸道中不易吸收的代謝物質(zhì)帶回肝臟進行“解毒”。 表現(xiàn)：指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷，乳腺出現(xiàn)增生，臉頰長痘，情緒波動大，偏頭痛、 檢測： 血生化常規(guī)中的膽紅素偏高、轉(zhuǎn)氨酶偏高、堿性磷酸酶偏高則肝臟可能出現(xiàn)問題。 清理： 1.少碰過度加工的食品。 2.常吃青色食物，可將青檸切片泡水喝。不要熬夜，少喝酒。 3.按按太沖穴，排肝毒消火氣。 當腸道有垃圾的時候 表現(xiàn)：毛孔粗大，便秘，有口氣，腹脹，痤瘡。 清理： 1.多吃高纖維的蔬菜清腸，如芹菜、韭菜等。 2.久坐導致便秘，最好每天運動一下。 3.養(yǎng)成定期排毒的習慣。 4.大口喝水，增強腸道的蠕動能力。 大家可以對照看看自己身體有沒有垃圾哦，我們不僅可以通過觀察一些表面的現(xiàn)象來進行判斷，還可以通過健康檢測，如尿液檢測，血液檢測等檢測對身體進行檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理問題。康云互聯(lián)可以幫助您進行健康檢測哦。 康云互聯(lián)和您一樣關(guān)注健康，并致力于健康檢測研究。康云互聯(lián)的健康檢測內(nèi)容包括體征檢測、尿常規(guī)、生化常規(guī)項目、免疫常規(guī)項目、蛋白項目和核酸檢測等，檢測項目覆蓋率廣，可覆蓋 90%以上的常規(guī)健康檢測項目。讓您在家就能做健康檢測，標準化的檢測數(shù)據(jù)，準確性高;智能且便捷的檢測方式，僅需使用智能手機即可在家做檢測，5秒就可得到健康報告。康云互聯(lián)和您一起關(guān)愛身體，關(guān)注健康。    |
- 關(guān)注天氣:
