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成年人的世界里，如果有“容易”二字，那么只有“容易胖”了。話說胖起來容易，但是減肥可不是一件簡單的事情。從90公斤減肥到75公斤的過程中，億健X5跑步機成為讓我堅持下來的好伙伴。
看到題目，很多人可能會認為我要推介產品，但我想的是表達對億健X5的感謝，減肥大業(yè)的成功他的功勞占了一半以上，他對我來說不是簡單地器械，而是陪伴我度過漫長減肥之路的導師、伙伴。 人逐漸胖起來的時候，大多并不會覺得自己真的胖。我工作后，體重從80公斤飆升到90公斤，別人都說我胖了，但我自己沒什么感覺，直到有一天體檢，報告顯示我有高血壓和高血脂，我才27歲啊！一股懊惱和恐懼從心底升起，這時我堅定了減肥的決心。
當天晚上我試著跑步，結果發(fā)現(xiàn)自己的腿因為長時間不鍛煉，很僵硬，跑一小段距離就疼得很，而且跑步路程和時間都很難堅持，聽說要想跑步減肥，至少要堅持半小時以上，這對當時的我來說就是“不可能”的。減肥的決心被絕望動搖，那種感覺真的痛苦，后來我就查各種能讓自己堅持下去方法。 就在我查詢跑步機的時候，億健X5的推廣廣告出現(xiàn)了。擱在平時，我肯定就直接罵聲娘，然后往下翻了，但是這次不同，我有減肥的需要，所以就對億健X5進行了更深的了解，其中自帶的減肥瘦身專業(yè)私教課程成為我最感興趣的部分，經過思考后我下了單。
專業(yè)的就是比我們盲目的鍛煉要科學的多，億健X5到貨后，我就跟著私教的減肥瘦身課程，循序漸進的運動，會感覺到累，但并不會感受到自己跑步時的絕望。翻看我自己的減肥記錄：一個星期開始適應運動，一個月開始能跑起來，兩個月的時候已經能連續(xù)慢跑40分鐘，一年過去，我從90公斤減到了78公斤，現(xiàn)在的體重則是75公斤，屬于正常范圍了。 建議大家有減肥想法的話，盡量請教練吧，如果覺得私教太貴，不如買一臺帶有私教課的跑步機，循序漸進的減肥，你會感謝曾經努力的自己。 |
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