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據(jù)外媒報(bào)道，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)， 飲酒的順序與宿醉的嚴(yán)重程度無(wú)關(guān)。你喝得越多，宿醉就越嚴(yán)重。也就是說(shuō)，酒前喝啤酒并不會(huì)讓你第二天感覺良好。
這項(xiàng)研究發(fā)表在“美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志”上。90名年齡在19到40歲之間的研究參與者在實(shí)驗(yàn)室的一個(gè)晚上被分成三組。第一組被要求以5%的強(qiáng)度飲用大約2.5品脫的嘉士伯葡萄酒，然后是4大杯11%的白葡萄酒。一周后，他們按相反的順序喝了酒。第二組在喝啤酒之前先喝葡萄酒，第三組單獨(dú)喝啤酒或葡萄酒，一周后另一組喝。 在達(dá)到酒駕呼吸限制后，他們交換了飲料，并在幾乎兩倍的限制下停止了飲酒。研究人員不得不用擴(kuò)音器控制那些正在唱歌和跳舞的醉漢。他們凌晨一點(diǎn)被送到實(shí)驗(yàn)室睡覺。 人們根據(jù)口渴、疲勞、頭痛、頭暈、惡心、胃痛、心跳加快和食欲不振等八個(gè)癥狀來(lái)評(píng)定宿醉。他們從零到第七名，從沒有癥狀到“最糟糕的”宿醉。對(duì)于最糟糕的宿醉來(lái)說(shuō)，得分高達(dá)56分，無(wú)論人們?cè)谑裁磿r(shí)候喝酒，他們的分?jǐn)?shù)都在13到20之間。 研究人員之一凱·亨塞爾博士說(shuō)：“嘔吐率比我想象的要高一些，但他們很享受?！?/p> 第一作者約蘭·科林(J Ran K Chling)說(shuō)，“在喝白葡萄酒和啤酒的時(shí)候，我們并沒有發(fā)現(xiàn)與相反的飲酒順序相比，喝酒之前喝啤酒會(huì)帶來(lái)更輕微的宿醉。事實(shí)是，喝太多的酒精飲料很可能會(huì)導(dǎo)致宿醉?！?/p> “預(yù)測(cè)第二天你會(huì)感到多么痛苦的唯一可靠的方法就是看你喝了多少酒，以及你是否感到身體不舒服。我們喝酒時(shí)都要注意這些危險(xiǎn)信號(hào)?！笨屏纸忉尩?。 喝大量酒精會(huì)導(dǎo)致脫水，引起口渴、口干、頭暈、低血糖、消化不良和睡眠障礙。一品脫標(biāo)準(zhǔn)啤酒(560毫升)會(huì)導(dǎo)致你失去大約280毫升的額外液體。 NHS建議男性和女性每周喝不超過14單位的飲料。例如，一瓶啤酒大約含有1.7個(gè)單位，而一大杯葡萄酒大約有3個(gè)單位。與含有同系物的深色飲料相比，伏特加、杜松子酒或龍舌蘭酒等清澈的酒則不太可能引起宿醉。（來(lái)源：快科技） |
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