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老年人一定要在保證自己身體健康的基礎上去晨練
發布時間：2023/4/3　 新聞類別：用藥知識 點擊次數：1117

空腹鍛煉容易引起老年人低血糖，使人感到頭暈、目眩，要注意。如果早晨要參加鍛煉的話，應當先適量進食，飯后休息片刻再去鍛煉。溫馨提示，雖然俗話說“一天之計在于晨”，但老年人一定要在保證自己身體健康的基礎上去晨練。
 
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