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隨著年齡的日漸增長，牙齒問題也越來越多，每天都在品嘗咀嚼各種食物，食物殘渣殘留，時間長了就長了牙黃菌斑。牙菌斑不太好祛除，用牙刷反復刷也刷不干凈，用牙線清理只能清理看得見的位置，看不見的還是清理不到。

除了洗牙我們還可以試一試小蘇打，這是家庭祛除牙菌斑最實用的辦法。首先把少量的小蘇打放到碗里，然后牙刷粘上少量的小蘇打，按照常規的方法刷牙。還可以在小蘇打里加一些鹽。

祛除牙菌斑首先要注意口腔衛生，養成每天刷牙的好習慣，最少做到早晚各刷一次，在刷牙時盡量做到把牙的每個面都清潔干凈，特別是牙齒和食物的咬合面以及牙齒和牙齦的結合位置的清潔，因為食物殘渣容易停留在這些部位，是牙菌斑形成的溫床。

保護口腔健康，每天堅持徹底清潔牙齒是關鍵，推薦使用電動牙刷，它比普通牙刷震動頻率高很多，羅曼聲波震動牙刷，屬于聲震動波，讓牙齒干凈無死角徹底解決口腔問題。每分鐘38000次震動頻率，這么高的振動頻率難怪刷的那么干凈。還有它的刷頭設計很棒，流線型設計，杜邦刷毛軟硬適中不傷害牙齦大品牌，值得信賴。

羅曼電動牙刷有五檔頻率調節，適合不同需求，可以先從最低頻率開始用，而且羅曼電動牙刷還有30秒換區，懶人必備的好牙刷，用了幾次牙菌斑明顯少了很多。真的好用。