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雨色秋來寒，風嚴清江爽。眼下已經(jīng)邁入了金秋時節(jié)，秋季來臨以后，氣溫逐漸降低，天氣也變得越來越干燥，很多人出現(xiàn)了腸胃不適的癥狀。其中，尤以便秘問題最為常見。那么為什么金秋時節(jié)人們會出現(xiàn)便秘呢？患者腸胃不好應該怎么調理呢？
中醫(yī)認為，燥是秋天的主氣，秋季氣候干燥，且燥易傷人，因此有“秋燥”之說。中醫(yī)指出“燥熱傷津”，燥邪易耗傷人體的津液，使體表肌膚和體內臟腑津液缺乏。同時，燥邪多從口鼻而入，對肺造成損傷。《皇帝內經(jīng)》記載：“肺合大腸”，肺和腸互為表里，當肺因燥邪而受傷時，腸胃功能也會受到影響，使腸道失于濡潤或熱結腸燥，從而出現(xiàn)便秘問題。 現(xiàn)代醫(yī)學認為，秋季來臨以后，白天艷陽高照，夜間清涼干燥，雨水減少，水分滋潤不足，因此，人體內的水分會過度蒸發(fā)，導致腸胃功能變弱。與此同時，秋季早晚溫差較大，天氣逐漸轉涼，身體受寒后，血液循環(huán)欠佳，胃腸功能也會受到影響，容易導致便秘。此外，進入秋季，人們的食欲逐漸提高，不少人常常會食用過于精細，蛋白質較高、脂肪豐富類食物，而纖維含量高的食物進食偏少，不利于腸胃蠕動，因此也會出現(xiàn)排便困難、排便不暢等問題。 那么得了便秘以后，患者腸胃不好應該怎么調理呢？醫(yī)生建議，首先要注意調理飲食，適當吃一些梨、銀耳等能夠潤腸養(yǎng)胃、清燥潤肺、養(yǎng)陰生津的瓜果，少吃辣椒、生姜、蔥等辛辣燒烤食品。其次，應多喝水，可以通過喝淡茶、果汁、牛奶等來補充水分，保持腸胃濕潤度正常。最后，要重視精神調養(yǎng)，保持良好的精神狀態(tài)。 除了以上方法之外，醫(yī)生還建議患者可以服用漢森四磨湯進行治療。漢森四磨湯組方起源于宋代嚴用和所著《濟生方》，乃是書中四百個著名方劑之一，此后，該方被百姓廣泛用于治療各種腸胃疾患。明代醫(yī)學家翁仲仁在此基礎上進行了配方增減，收錄于《痘疹金鏡錄》中，四磨湯因此得以正式成方。因其組方平實、選材精良、效如桴鼓、價廉易得，一直沿用至今。
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