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《關于實施健康中國行動的意見》中明確要求到2022年和2030年,居民心理健康素養水平提升到20和30,心理相關疾病發生的上升趨勢減緩。為了更好的通過朗讀提升居民的心理健康水平,由上海浦東東方語言文化發展研究院,南京新聞臺106.9播出《快樂養生坊》和銀城康養主辦,南京自然醫學會,南京科普作家協會協辦的“當下的力量”正念朗讀詩歌大賽近日落下帷幕,十位選手真情演繹,75歲的于楊獲得一等獎,季旭紅和宗愛紅獲得二等獎,張朝蘇·王海霞·季旭青獲得三等獎,南播玩全程直播。 正念朗讀是正念和朗讀療法的結合,在朗讀中講究覺察自我全然當下的投入,正念朗讀中朗讀者跟隨內心,摒棄花里胡哨的技巧和方法,讓身心在自由抒發中綻放光彩。 本次大賽策劃.主持正念朗讀創始人杭凱用正念鈴聲拉開大賽帷幕。
75歲的參賽選手于楊現場講述陪伴患有阿爾茨海默癥老伴的真情故事,幾次哽咽,正念減壓師杭凱全然傾聽。
21歲的朱京川是參賽選手中年齡最小的一位,即將從南京傳媒學院畢業的他面臨著又一次挑戰,《未選擇的路》這首詩讓他對選擇有了重新的理解和定義。
張朝蘇女士眼睛只有光感,但她當下幸福生活的動力從來沒有停止過,她的參賽作品是黎巴嫩詩人紀伯倫的《論孩子》,說起這首詩老人感慨萬千,她說要把握當下,帶著真愛給孩子。
準確的說這不是一場比賽,而是選手們內心真情的自然流淌。現場的觀眾聚精會神的觀看,聆聽,全然當下。
南京自然醫學會副會長單正薇對這場賦予很多正念元素的大賽贊不絕口,珍珠朗誦團團長曹維堡,金陵好時光朗誦藝術團團長詩人洋漾幾次潸然淚下,稱這場比賽是心靈的洗禮。
比賽結束正念朗讀創始人杭凱專訪了活動主辦方銀城康養總經理孫大同,上海浦東東方語言文化發展研究院院長桂志誠,他們對這場比賽給予高度評價,并表示繼續支持九月中旬舉辦的“此刻是一枝花”正念朗讀詩歌全國網絡大賽。
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